【大王菌菇卤肉饭的做法】“大王菌菇卤肉饭”是一道融合了鲜香浓郁的卤肉与多种菌菇的美味主食,口感丰富、营养均衡,深受许多人的喜爱。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料,帮助你轻松在家做出地道风味。
一、
大王菌菇卤肉饭的主要食材包括五花肉、香菇、杏鲍菇、金针菇等菌类,搭配酱油、糖、料酒等调味料,通过炖煮的方式让肉质软烂入味,同时菌菇吸收了汤汁,更加鲜美。整个过程简单易操作,适合家庭日常烹饪。以下为具体做法及所需材料汇总。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜品名称 | 大王菌菇卤肉饭 |
主要食材 | 五花肉500g、香菇100g、杏鲍菇100g、金针菇50g、洋葱半颗、大蒜3瓣、姜片适量 |
调料 | 生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖1勺、盐适量、黑胡椒少许、清水适量 |
烹饪工具 | 炒锅/砂锅、铲子、碗、筷子 |
烹饪时间 | 约40分钟(含炖煮时间) |
难度等级 | 中等 |
口感特点 | 肉质软烂、菌菇吸汁、酱香浓郁、香气扑鼻 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群等 |
三、详细步骤说明
1. 准备食材
- 五花肉切块,用冷水焯水去腥;
- 香菇、杏鲍菇、金针菇洗净备用;
- 洋葱切丝,大蒜拍碎,姜切片。
2. 炒香底料
- 热锅冷油,放入蒜末、姜片爆香;
- 加入洋葱炒至微黄,再加入五花肉翻炒至表面微黄。
3. 加调料炖煮
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量清水;
- 煮沸后转小火慢炖20分钟左右,至肉质软烂。
4. 加入菌菇
- 放入香菇、杏鲍菇继续炖煮10分钟;
- 最后加入金针菇,再炖5分钟即可关火。
5. 装盘食用
- 将卤肉饭盛入碗中,撒上少许葱花或香菜点缀;
- 可根据口味添加辣椒油或醋提味。
通过以上步骤,你就能轻松在家做出一碗香气四溢、味道醇厚的“大王菌菇卤肉饭”。不仅满足味蕾,还能为家人提供一顿营养丰富的餐食。