牙结石是什么🧐
发布时间：2025-05-09 08:19:34来源：
牙结石是一种附着在牙齿表面或牙龈边缘的硬质沉积物，通常由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质结合形成。它看起来像是黄色或棕色的小块状物，质地坚硬，难以通过日常刷牙去除。牙结石不仅影响美观，还会刺激牙龈引发炎症，甚至导致牙周病，严重时可能引起牙齿松动脱落。
养成良好的口腔卫生习惯是预防牙结石的关键。每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，并定期到牙医处进行洁牙护理。如果已经出现牙结石问题，建议尽快就医，请专业医生进行超声波洁牙或其他治疗方式清除。保持健康的生活方式也能帮助减少牙结石的形成，比如多喝水、均衡饮食、减少甜食摄入等。
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