土豆番茄排骨汤 🍲🍅🥔
发布时间：2025-05-09 05:27:32来源：
前言
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的土豆番茄排骨汤再合适不过了！这道汤不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合全家一起享用。今天就教大家如何轻松做出一锅暖胃又暖心的美味汤品。
制作步骤
首先准备好所有食材：新鲜排骨500克、中等大小土豆两个、番茄两个以及一些姜片和葱花。先将排骨焯水去腥，然后放入砂锅中加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖半小时。接着加入切块的土豆和切片的番茄，继续炖煮约20分钟。最后根据个人口味加盐调味，撒上葱花即可出锅。
营养价值
这道汤融合了多种食材的优点，排骨富含胶原蛋白和钙质，有助于强健骨骼；土豆则提供了丰富的膳食纤维，帮助消化；而番茄中的维生素C更是提升免疫力的好帮手。无论是老人还是孩子都非常适合饮用。
小贴士
如果喜欢酸甜口感，可以在炖煮时挤入几滴柠檬汁；另外，记得用砂锅慢炖才能让汤汁更加浓郁哦！一碗热腾腾的土豆番茄排骨汤端上桌，是不是已经让你垂涎欲滴了呢？快动手试试吧！😋
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