宝宝睡觉不踏实翻来覆去 😴👶
发布时间：2025-05-07 08:27:32来源：
最近我家宝宝睡觉总是不踏实，翻来覆去的，搞得全家人都跟着紧张兮兮。晚上听到他辗转反侧的声音，我就特别心疼。宝宝的小脸一会儿红彤彤的，一会儿又皱成一团，像是在做一个特别复杂的梦。有时候他会突然惊醒，然后大哭起来，我只能赶紧抱起来哄，给他拍拍背，或者喂点温水。
后来我发现，可能是他的睡衣太紧了，或者是房间温度太高。于是我把睡衣换成柔软的纯棉材质，还调低了空调温度，果然情况有所改善。另外，睡前给宝宝泡个温水澡，轻轻按摩小肚子，也能帮助他放松下来。现在宝宝睡觉的时候，虽然还是会偶尔动一下，但明显安静了许多，整个家庭也终于能享受片刻的宁静了。希望每个宝宝都能拥有甜甜的美梦！🌙✨
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