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肉炒三丝的家常做法

2025-10-18 01:00:40

问题描述:

肉炒三丝的家常做法,求大佬给个思路,感激到哭!

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2025-10-18 01:00:40

肉炒三丝的家常做法】“肉炒三丝”是一道非常经典的家常菜,口感爽脆、营养丰富,适合日常家庭餐桌。它主要由三种丝状食材搭配瘦肉一起快炒而成,制作简单,味道鲜美,深受大众喜爱。

以下是对“肉炒三丝的家常做法”的总结与详细说明:

一、菜品简介

肉炒三丝是用猪肉和三种不同质地的蔬菜丝(如胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝等)快速翻炒而成的一道菜。其特点是颜色鲜艳、口感层次分明,既保留了食材的原味,又增添了丰富的风味。

二、所需食材及用量(2人份)

食材 用量(克)
猪里脊肉 150
胡萝卜 80
青椒 60
干木耳 30
大蒜 2瓣
生姜 1小块
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1茶匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

三、具体步骤

1. 准备食材

- 猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。

- 胡萝卜洗净去皮后切丝;青椒去籽切丝;干木耳提前泡发后切丝备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。

3. 炒肉丝

- 放入腌好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒配菜

- 再次加油,将胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝依次下锅翻炒,保持脆嫩口感。

5. 混合翻炒

- 将之前炒好的肉丝重新倒回锅中,加入生抽、老抽调味,快速翻炒均匀。

6. 出锅装盘

- 检查咸淡,根据口味调整盐量,最后出锅装盘即可。

四、小贴士

- 肉丝腌制时可加少许淀粉,使口感更嫩滑。

- 快速翻炒是关键,避免食材过软影响口感。

- 可根据个人喜好更换配菜,如加入豆芽、笋丝等。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味可口的“肉炒三丝”。这道菜不仅简单易学,还能让家人吃得健康又满足。

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