🌟牛肉蛋花辅食粥👶的营养好搭档！
发布时间：2025-05-10 02:04:14来源：
对于正在成长的小宝贝来说，一款营养均衡的辅食粥至关重要。今天就来分享一款简单易做的【牛肉蛋花辅食粥】～🍲
首先准备好食材：新鲜牛肉一小块、鸡蛋一个、大米适量以及一些蔬菜如胡萝卜丁和青菜叶。💪先将大米淘洗干净后加水煮成米粥，这一步可以提前熬制，让米粒软烂适中。接着把牛肉剁成细腻的肉末，用少量盐和淀粉腌制一下提味增嫩。🍳在粥快熟时加入牛肉末，轻轻搅拌防止结块，再倒入打散的鸡蛋液，边倒边搅拌形成漂亮的蛋花状。最后撒上切好的蔬菜丁，稍微焖煮几分钟即可出锅啦！🌈
这款辅食粥富含优质蛋白与多种维生素，既美味又健康，是宝宝成长路上的好伙伴！👶💕
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