🌟莴苣叶汤的做法🌿
发布时间：2025-05-09 06:11:31来源：
想要轻松制作一道健康又美味的家常汤品吗？今天就来分享一款简单易学的莴苣叶汤！✨这道汤不仅味道鲜美，还能补充丰富的维生素，特别适合忙碌的工作日哦。
首先，准备好新鲜的莴苣叶、胡萝卜、鸡蛋和高汤或清水。先把莴苣叶洗净，胡萝卜切片备用。🍳热锅加少许油，放入胡萝卜翻炒几下，再倒入高汤煮沸。当汤汁沸腾时，轻轻打入一个鸡蛋，用筷子慢慢搅拌成蛋花状。这个时候，就可以加入莴苣叶啦！🍃让莴苣叶在汤中稍微焯一下，既能保持翠绿的颜色，又能锁住营养。
最后，根据个人口味添加适量盐和胡椒粉调味即可。一碗香气扑鼻、色泽诱人的莴苣叶汤就完成啦！🍲快叫上家人一起享用吧，健康又暖心！❤️
健康饮食 家常菜谱 莴苣叶汤
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