青木瓜(或者佛手瓜)沙拉，酸辣可口，清爽 🥗✨
发布时间：2025-05-09 03:52:20来源：
🌿 前言
夏天到了，胃口总显得有些疲惫？来试试这道清新爽口的青木瓜（或佛手瓜）沙拉吧！酸辣开胃，简单易做，绝对是餐桌上的小惊喜。无论是搭配主菜还是单独享用，都能让你感受到食材本身的自然魅力。
🍴 制作步骤
首先将青木瓜或佛手瓜去皮切丝，用少许盐腌制片刻，挤掉多余水分。接着加入切好的胡萝卜丝、黄瓜丝，再撒上一把花生碎增添口感。调制酱汁是关键，将鱼露、柠檬汁、蒜末、辣椒和糖混合均匀后淋在蔬菜上，轻轻拌匀即可。一道色香味俱全的沙拉就完成啦！
😋 味道体验
每一口都充满层次感，酸中带甜，辣而不燥，清爽无比。青木瓜的脆嫩与佛手瓜的细腻完美结合，让人回味无穷。它不仅解腻还能促进消化，非常适合炎热的夏日。快邀请家人朋友一起分享这份健康美味吧！🌱🎉
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