🌟巨排毒 🌟好喝的芹菜汁 🍹便秘克星的做法💦
发布时间：2025-05-07 02:10:56来源：
便秘问题困扰着很多人，今天给大家分享一款简单又高效的饮品——芹菜汁！芹菜不仅富含膳食纤维，还能帮助肠道蠕动，简直是天然的“清道夫”。😋
制作方法也超简单：先把新鲜芹菜洗净切段，用清水浸泡10分钟去除农药残留；接着放入榨汁机中，加入适量温水（约200ml），启动机器搅打成汁；最后用滤网过滤掉残渣，一杯清爽的芹菜汁就完成啦！🍹
这款芹菜汁味道清新，口感顺滑，非常适合早晨空腹饮用，能有效促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。💚坚持每天一杯，你会发现皮肤更光滑，气色更好哦！不过记得不要过量饮用，以免引起肠胃不适。🌟
快来试试吧，给自己一个健康的身体！💪✨
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