🎉赛美味黄金南瓜粥✨
发布时间：2025-05-06 19:59:09来源：
秋天是收获的季节，也是品尝南瓜的最佳时节！今天就来教大家制作一道简单又营养的【赛美味黄金南瓜粥】。这道粥不仅颜色金黄诱人，而且口感细腻香甜，非常适合全家人一起享用。💛
首先准备好食材：新鲜的黄金南瓜一块、大米适量、清水以及一些冰糖（根据个人口味可选）。先把南瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥备用；接着将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。中途加入南瓜泥搅拌均匀，继续煮5分钟左右，最后加入适量冰糖调味即可。一碗热腾腾、香气四溢的南瓜粥就完成啦！🍚🎃
这道南瓜粥富含膳食纤维和维生素，不仅有助于促进消化，还能增强免疫力。无论是早餐还是晚餐，都是一道健康又暖心的选择哦！🍂💕
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