🌟神奇的紫甘蓝的做法✨
发布时间：2025-05-06 12:00:01来源：
今天给大家分享一道简单又营养的美食——紫甘蓝沙拉！💖紫甘蓝不仅颜值高，还富含丰富的维生素C和抗氧化成分哦～快来看看怎么做吧！
首先，我们需要准备新鲜的紫甘蓝，清洗干净后切成细丝。（记得用冷水浸泡一会儿，这样更脆爽哦！）接着，将切好的紫甘蓝放入碗中，加入适量的盐腌制5分钟，让其稍微出水，口感会更好。💃
然后，调制酱汁：将橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和一点点黑胡椒混合均匀，淋在紫甘蓝上，轻轻拌匀。如果喜欢的话，还可以撒上一些坚果碎或者蔓越莓干，增加风味层次。🥜🌰
最后，装盘装饰一下，就可以享受这道健康美味的紫甘蓝沙拉啦！🥗这道菜色彩鲜艳，清新可口，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，赶紧试试吧！🍴✨
健康饮食 创意料理 紫甘蓝魔法
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