✨ fgg(下厨房) ✨
发布时间：2025-05-06 06:45:38来源：
🌿 开胃前菜 🍴
今天给大家分享一个超简单的家常菜——蒜香西兰花！这道菜不仅颜值在线，还富含维生素，简直是健康与美味的双重享受。准备一盘翠绿的西兰花，搭配几瓣大蒜，简单翻炒就能搞定。记得用大火快炒，保留蔬菜的鲜嫩口感哦！
🍴 主菜登场 🥘
如果你是厨房小白，别担心，这里还有适合你的懒人料理——番茄意面！只需要煮好意大利面，再把切块的番茄和洋葱一起翻炒，最后撒上一把罗勒叶，酸甜可口的意面就完成啦！简单几步，就能让你轻松成为朋友圈里的厨艺达人。
🍵 完美收尾 🍵
饭后甜点当然不能少！推荐一款低卡路里的椰奶冻，只需将椰浆、牛奶和吉利丁片混合冷藏，就能得到一款清爽又细腻的甜品。无论是搭配下午茶还是作为饭后小确幸，都超级治愈～
🌟 总结一句：下厨房其实没那么难，只要用心尝试，你也能做出属于自己的美食故事！👩🍳💪
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