家庭自制健康热干面的做法✅
发布时间：2025-05-05 15:32:25来源：
炎热的夏天，来一碗清爽又劲道的热干面最合适不过了！🌿今天就教大家如何在家轻松制作健康版的热干面，让美味与营养兼得～
首先准备好食材：细面条、芝麻酱、黄瓜丝、胡萝卜丝、熟花生碎和葱花。记得选用全麦面条更健康哦💪。煮面时水开后加入少许盐，煮至八分熟捞出，迅速过凉水并沥干水分，这样面条才不会粘连。接着将芝麻酱用少量温水调稀，加入生抽、醋调味，再撒上辣椒油提香🌶️。最后把调好的酱汁均匀拌入面条中，搭配新鲜蔬菜和花生碎，一盘色香味俱全的家庭版热干面就完成啦🎉。
这道热干面不仅保留了传统风味，还通过健康的烹饪方式减少了油脂摄入，适合全家享用。快动手试试吧，为家人带来一场舌尖上的盛宴😋！
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