红枣山药米糊的做法 🥣✨
发布时间：2025-04-20 00:45:51来源：
在这个快节奏的生活里，我们总是需要一些简单又营养的小食来补充能量。今天就教大家做一道既美味又健康的红枣山药米糊！😋第一步，准备好食材：新鲜山药一段、红枣几个、大米适量。先把山药去皮切块，红枣洗净去核，大米淘洗干净备用。接着，将所有食材放入破壁机中，加入适量清水，水量可以根据个人喜好调整。启动破壁机，选择米糊模式即可。短短几分钟后，一碗香浓顺滑的红枣山药米糊就做好啦！💛这道米糊不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和多种维生素，特别适合早餐或者下午茶时间享用。喝上一口，温暖又满足，简直是秋冬季节的最佳选择！☕️🍂记得分享给家人朋友一起品尝哦～🌟
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