microwave+egg=美味早餐✨
发布时间：2025-04-13 08:01:55来源：
想吃煎鸡蛋又怕麻烦？那就试试用微波炉吧！简单几步就能搞定，健康又省时。首先准备好一个耐热的碗，打入鸡蛋一枚，加一点点盐提味。用叉子轻轻搅散蛋黄和蛋白，这样受热更均匀。接着放入微波炉中高火加热20秒左右，取出翻拌一下再加热10-15秒即可。如果喜欢全熟的口感，可以多加热几秒钟哦！出锅前还可以撒上点葱花或胡椒粉增添风味。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道微波炉煎鸡蛋都是快手早餐的好选择。快收藏起来，让每一天都从这份温暖的早餐开始吧～🍳🍞
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