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🌟宝宝辅食超简单牛油果酸奶松饼 | 美味又健康!🍴✨

发布时间:2025-04-12 22:08:28来源:

今天分享一款非常适合宝宝的健康辅食——牛油果酸奶松饼!这款松饼不仅颜值高,而且制作过程超简单,新手爸妈也能轻松上手哦!😋

首先准备食材:新鲜牛油果半个、无糖酸奶50g、鸡蛋1个、全麦面粉30g、少量蜂蜜(可选)。先把牛油果捣成泥状,再加入酸奶和鸡蛋搅拌均匀,最后筛入全麦面粉,混合至顺滑糊状。💡

平底锅预热后刷一层薄油,用勺子舀取面糊倒入锅中,小火慢煎至两面金黄即可出锅。这款松饼富含健康脂肪和膳食纤维,既能满足宝宝成长需求,又不会增加肠胃负担。👶💕

快来试试吧!每一口都是满满的幸福感,宝宝吃得开心,妈妈也更安心~💖

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