🌟三七炖鸡：养生美味两不误！🍗🐔
发布时间：2025-04-11 18:49:21来源：
今天给大家分享一道既滋补又美味的三七炖鸡做法，非常适合秋冬季节食用。三七被誉为“金不换”，搭配鸡肉炖煮，不仅能增强体质，还能提升免疫力哦～💪
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、三七粉一小勺、姜片几片、枸杞少许、红枣几颗。准备工作很重要，记得将鸡肉清洗干净并切块焯水备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉、姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢炖半小时。此时香气已经弥漫整个厨房啦～🍲✨
接下来的关键步骤来了！将三七粉均匀撒入锅中，并继续炖煮15分钟，最后加入枸杞点缀即可关火。一碗热腾腾、色泽诱人的三七炖鸡汤就完成啦！汤汁浓郁鲜美，鸡肉嫩滑可口，喝上一口暖到心底！🍂❤️
快动手试试吧，让家人一起享受这份健康与幸福！👩🍳👨🍳
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
