🌟墨鱼炒韭菜这样做超美味😋
发布时间：2025-04-08 19:05:59来源：
今天来分享一道简单又营养的家常菜——墨鱼炒韭菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日哦～👀
首先准备好食材：新鲜墨鱼1只、韭菜1把、蒜末适量、生姜少许。先将墨鱼清洗干净，切成小块，用开水焯一下去腥；韭菜洗净切段备用。热锅凉油，放入蒜末和姜片爆香，接着加入墨鱼快速翻炒，再倒入韭菜一起翻炒至熟透。最后加入适量盐、生抽调味即可出锅啦！🍳✨
这道菜不仅做法简单，而且韭菜富含维生素，墨鱼则含有丰富的蛋白质和微量元素，简直是健康饮食的好选择！💚🍴快试试吧，保证让你吃得开心又满足！💖
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