🌸百合银耳甜汤：一碗暖心的甜蜜享受🌿
发布时间：2025-04-04 12:29:48来源：
天气渐凉，来一碗热腾腾的百合银耳甜汤吧！这道甜品不仅颜值在线，味道更是清甜可口，简直是秋冬季节的完美选择。💛
首先准备好食材：干银耳一朵、新鲜百合几瓣、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳泡发，撕成小朵，再将百合剥开洗净备用。接着将银耳放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢炖一小时。期间可以加入红枣一起炖煮，让汤汁更加香甜。等到银耳变得晶莹剔透时，再放入百合和冰糖，继续炖煮15分钟即可。😋
出锅后的甜汤晶莹剔透，散发着淡淡的清香。舀上一勺送入口中，银耳软糯滑嫩，百合清香甘甜，每一口都让人回味无穷。🍂这碗甜汤不仅能润肺止咳，还能美容养颜，快动手试试吧！✨
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