🌟牛排饭怎么做🍴✨
发布时间：2025-04-01 15:02:06来源：
大家好！今天给大家分享一道简单又美味的料理——牛排饭的做法！💖无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道菜都能轻松满足你的味蕾哦～😋
首先准备好食材：一块优质的牛排🥩、一勺橄榄油橄、适量盐和黑胡椒粒、还有你喜欢的蔬菜比如西兰花🥦和胡萝卜🥕。米饭当然是必不可少的🍚！
第一步，将牛排从冰箱取出放置室温约半小时，这样煎出来的牛排更鲜嫩多汁。用厨房纸吸干表面水分后，在两面均匀撒上盐和黑胡椒腌制10分钟⏰。
热锅倒入少量橄榄油，放入牛排大火快煎至喜欢的熟度（推荐三分或五分熟）。记得翻面哦，让每一面都金黄诱人💛！
同时可以利用空闲时间煮米饭🍚并处理配菜，比如焯水后的西兰花和胡萝卜条，色彩鲜艳，营养丰富！
最后，把煎好的牛排切片摆放在装满热腾腾白米饭的碗中，淋上少许酱汁（可选番茄酱或者自制蘑菇酱），再搭配清爽的配菜，一份色香味俱全的牛排饭就完成啦！🎉
快动手试试吧，保证让你大呼过瘾～🍴💥
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