🌸山药木耳这么做，简单又营养！🌿
发布时间：2025-04-01 02:11:56来源：
最近天气干燥，来一道清润又滋补的山药木耳吧！✨这道菜不仅颜值高，还特别适合家庭日常餐桌上出现哦～
首先准备好食材：新鲜山药一根、黑木耳一小把、胡萝卜半根、青椒半个。食材清洗干净后，山药去皮切片泡水防氧化，木耳提前泡发撕小朵，胡萝卜和青椒切丝备用。🍳
热锅凉油，先将山药片下锅翻炒几下，加入少许清水防止粘锅，接着放入木耳、胡萝卜丝和青椒丝一起翻炒均匀。调味时加点盐、一点点生抽提鲜即可，最后勾芡收汁，淋上香油增香。😋
这道菜色香味俱全，山药软糯、木耳爽脆，每一口都让人回味无穷！🌈无论是搭配米饭还是当零食吃，都非常合适。快试试吧，健康美味从厨房开始～🍴💕
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