🌟榨汁杯菜谱来袭！🍹✨
发布时间：2025-03-25 21:16:46来源：
现代人追求健康饮食，榨汁杯成了厨房里的神器！今天就来分享几款简单又营养的果蔬汁合集，让你轻松喝出好气色～💖
第一款是胡萝卜苹果汁💛：将一根胡萝卜和一个苹果洗净切块，放入榨汁杯中搅打均匀即可。这款饮品富含β-胡萝卜素，对眼睛特别好哦～👀
第二款是菠菜香蕉奶昔🌱🍌：把一小把菠菜叶、一根香蕉和一杯牛奶放入榨汁杯，搅拌至顺滑。这杯奶昔不仅口感细腻，还能补充丰富的钾元素，帮助放松身心～🧘♀️
最后一款是青瓜柠檬水🥒🍋：将半根青瓜切片，挤入半个柠檬汁，再加入适量清水搅拌。清爽解渴，非常适合夏天饮用！💦🌞
记得每天换着花样喝，让生活充满新鲜感吧！💪🍴
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