麻油猪肝(月子餐补血的做法_麻油猪肝(月子
发布时间：2025-03-24 09:49:06来源：
👩🍳【月子餐推荐】麻油猪肝——产后补血佳品✨
坐月子期间，新妈妈需要补充丰富的营养来恢复体力，而麻油猪肝就是一道不可错过的美味补血料理。这道菜不仅色香味俱全，还富含铁质和维生素，能有效帮助改善贫血问题。今天就来教大家如何轻松制作这道滋补佳肴吧！🍲
首先准备好新鲜的猪肝、黑芝麻油、姜片以及米酒等食材。先将猪肝切片并用清水浸泡去血水，再放入沸水中快速焯烫，捞出沥干备用。接着热锅倒入适量黑芝麻油，加入姜片爆香，随后放入猪肝翻炒均匀。最后淋上少许米酒提味，简单几步即可完成一道香气四溢的麻油猪肝。😍
这道菜不仅适合月子期间食用，也是日常补血的好选择哦！记得搭配一碗热腾腾的米饭，享受健康又幸福的味道吧～🍚❤️
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