🌟补脾肾零失败！淡菜瑶柱粥 | 电饭煲版🍴
发布时间：2025-03-22 10:01:36来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的淡菜瑶柱粥再合适不过了！这款粥不仅做法简单，还能有效补脾益肾，特别适合忙碌了一天后犒劳自己。✨
首先准备好食材：淡菜、瑶柱、大米和少许姜片。把淡菜和瑶柱提前泡发，大米洗净备用。把这些食材统统放进电饭煲里，加入适量清水，按下煮粥键，剩下的就交给时间吧！⏳
短短几十分钟后，一锅香气四溢的粥就完成了。淡菜和瑶柱的鲜味完全融入米粥中，每一口都滑嫩鲜香，简直是冬日里的小确幸～💖
这道粥不仅营养丰富，还非常适合家庭日常食用。无论是老人还是小孩，都能轻松享用。快试试这个“零失败”的电饭煲版淡菜瑶柱粥吧！🍚❤️
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