🌸山药红枣小米粥——温暖你的胃💛
发布时间：2025-03-21 17:21:04来源：
寒冷的冬日早晨，来一碗热腾腾的山药红枣小米粥再合适不过了！不仅暖身还暖心，做法也超级简单哦～ 🥣
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣几颗、小米适量。将山药去皮切块，红枣洗净备用。接着，把小米淘洗干净后放入锅中，加入清水煮沸。待小米煮开后，依次加入山药和红枣，转小火慢慢熬煮20分钟即可。期间记得搅拌一下，防止粘锅哦！✨
熬好的粥黏稠香甜，山药软糯，红枣的甘甜融入其中，每一口都是幸福的味道～ 🍯这道粥不仅美味，还有健脾养胃的功效，特别适合老人和孩子食用。快动手试试吧，为家人送上一份爱意满满的小确幸！💕
家常美食 养生粥品 健康生活 🍚
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
