🌟高钙排骨粥——家的味道，暖胃又暖心💛
发布时间：2025-03-21 10:33:38来源：
想为家人做一道既美味又有营养的早餐吗？那就试试这道【高钙排骨粥】吧！😋 作为美食杰中备受推崇的经典之作，这碗粥不仅简单易学，还能为身体补充丰富的钙质，特别适合老人和孩子享用。骨头汤的浓郁搭配大米的软糯，每一口都充满幸福感！🎉
首先，准备好新鲜排骨、大米以及一些姜片和葱花。先把排骨焯水去腥，再用清水炖煮至肉烂骨酥，汤汁乳白。此时，将淘好的大米倒入锅中，与排骨一起熬煮成粥。期间记得搅拌防止粘锅哦～💛 最后加入适量盐调味，撒上葱花提香，一碗香气扑鼻、营养满分的高钙排骨粥就完成啦！🍴
快动手试试吧，让家人在清晨就被这份温暖治愈～💖
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