🌟超简单黄芪茯苓茶的家常做法🍵✨
发布时间：2025-03-20 05:21:30来源：
今天给大家分享一款养生必备的黄芪茯苓茶，由美食杰的静丫头手把手教大家制作！这款茶饮不仅操作简单，还能帮助调理身体哦～💛
首先准备材料：黄芪10克、茯苓5克、红枣3颗和枸杞一小把。把这些材料清洗干净后，放入养生壶或普通水壶中。倒入约800毫升清水，用中小火煮沸后转小火再熬煮15分钟。⏰ 最后加入适量冰糖调味即可。😋
黄芪茯苓茶具有健脾祛湿、增强免疫力的功效，非常适合秋冬季节饮用。尤其是那些经常感到疲倦、容易感冒的朋友，不妨试试这杯暖心茶饮吧～💚 无论是清晨起床还是下午小憩时，一杯热腾腾的黄芪茯苓茶都能让你元气满满！💪
快动手试试吧，给自己和家人一份健康呵护❤️！记得关注美食杰，了解更多实用又美味的养生小贴士哦～🌟
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