田七炖鸡的做法 田七炖鸡怎么做 🐔💪
发布时间：2025-03-20 01:58:26来源：
在生活中，我们总是追求健康与美味的完美结合。今天给大家带来一道既滋补又营养丰富的田七炖鸡，它可是养生达人的挚爱哦！✨首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、田七约10克以及一些姜片和枸杞。先把鸡肉清洗干净，切块备用；田七用清水稍微浸泡一下，去除表面杂质。
接着，将鸡肉放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫，这样可以让汤更加清澈鲜美。然后加入田七、姜片，转小火慢炖一个小时左右。期间可以适当加盐调味，但别忘了保持原汁原味才是关键。最后撒上几颗枸杞点缀，不仅颜色更诱人，还能增加营养价值。
这道田七炖鸡富含多种氨基酸和微量元素，特别适合秋冬季节食用，既能暖身又能增强免疫力。快动手试试吧，让家人也尝尝这份温暖的关怀！💖 养生食谱 家常美食
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
