🌿快手家常菜清炒芦蒿✨
发布时间：2025-03-18 21:31:37来源：
忙碌的生活也需要健康美味来点缀！今天给大家分享一道快手家常菜——清炒芦蒿🌱。芦蒿是一种特别清爽的蔬菜，口感脆嫩，清香扑鼻，非常适合追求清淡饮食的你。
首先准备好新鲜的芦蒿一把，去掉老茎部分，清洗干净后切成小段。锅中倒入少许橄榄油加热，放入蒜末爆香，随后加入芦蒿快速翻炒几分钟。记得不要炒太久哦，保持芦蒿的鲜绿和脆爽才是关键！调味只需加点盐和一点点生抽提味即可，简单又不失风味。
这道清炒芦蒿不仅做法简单，而且营养丰富，富含膳食纤维，有助于促进消化。无论是搭配米饭还是作为健康小食都非常合适。😋快试试吧，给自己和家人一份清新健康的关爱❤️。
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