🌸酵素制作全攻略🍓🍇
发布时间：2025-03-16 19:54:59来源：
想要拥有健康又美味的酵素饮品吗？快跟着这份简单易懂的步骤来制作吧！酵素不仅有助于消化，还能帮助排毒养颜哦～✨
首先准备好新鲜水果（如苹果、橙子）和蔬菜（如胡萝卜），再搭配一些蜂蜜或红糖增加风味。记得清洗干净并切块备用。接着将所有材料放入密封罐中，按照一层果菜一层糖的顺序摆放，最后加入纯净水至八分满。封好盖子后放置阴凉处发酵，初期每天轻轻摇晃几次，让糖充分溶解。
大约需要静置一个月左右，期间可能会产生气体，请定期打开释放压力。当酵液颜色变得透亮且散发自然酸香时，就大功告成啦！饮用时兑温水稀释即可，早晚一杯，活力满满！🍹
注意：制作过程中一定要保持容器清洁无油，避免杂菌污染影响效果哦～💪
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