山药炖乌鸡汤怎么做 🍲🐔
发布时间：2025-03-15 06:02:23来源：
🌸秋天是滋补的好时节，一碗热腾腾的山药炖乌鸡汤绝对是暖心又暖胃的选择！不仅味道鲜美，还能增强免疫力，特别适合秋冬季节饮用。那么，这道养生汤该怎么做呢？跟着步骤走，轻松搞定！
首先，准备好食材：新鲜乌鸡一只、铁棍山药两根、红枣五六颗、枸杞一小把以及姜片几片。将乌鸡清洗干净后切块，焯水去腥备用。接着，将山药削皮切块，红枣和枸杞用清水冲洗一下。把这些食材全部放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖一个半小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的清澈。最后，加入少许盐调味即可出锅啦！✨
一碗香浓的山药炖乌鸡汤就完成啦！喝上一口，鸡肉鲜嫩，山药软糯，汤汁浓郁醇厚，满满的幸福感扑面而来。快动手试试吧，为家人送上一份温暖关怀！💕
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