🌸胶原蛋白羹（美容）的做法🎀
发布时间：2025-03-26 15:13:55来源：
想要拥有水润光泽的肌肤？试试这道简单又营养的胶原蛋白羹吧！💖这款羹品不仅颜值高，还能为你的皮肤注入满满胶原蛋白，让你由内而外散发迷人光彩✨。
首先准备好原材料：猪蹄、鸡爪、红枣、枸杞等。食材的选择至关重要哦！💪将猪蹄和鸡爪清洗干净后焯水去腥，再与红枣、枸杞一同放入炖锅中，加入适量清水开始慢火炖煮。熬制过程中记得撇去浮沫，这样汤汁才会更加清澈香浓🍲。
随着时间推移，浓郁的胶原蛋白香气会逐渐弥漫开来，整个厨房都充满温暖的气息💛。大约炖煮2-3小时后，你会发现汤汁变得黏稠透亮，这就是满满的胶原蛋白啦！✨最后根据个人口味添加少许冰糖调味即可。
快来动手制作这份美容圣品吧！坚持食用，你会发现皮肤变得更加紧致光滑，整个人也更有活力呢！💃💕
胶原蛋白羹 美容养颜 健康生活
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