✨超简单山药炖鸽的家常做法 | 美食杰教你轻松搞定美味🍲
发布时间：2025-03-20 15:43:46来源：
周末想给家人做一道营养又滋补的菜肴？试试这道山药炖鸽吧！不仅味道鲜美，还能增强体质，特别适合秋冬季节食用。💕
首先准备好食材：新鲜乳鸽一只、铁棍山药两根、枸杞一小把、红枣几颗以及姜片少许。先把乳鸽清洗干净，用开水焯一下去腥；山药削皮切块后泡水防止氧化变黑。🍳
接下来就是关键步骤啦！将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。炖好后的汤汁浓郁鲜香，山药软糯入味，鸽肉鲜嫩多汁，每一口都充满幸福感。🍴
这道菜不仅操作简单，还富含蛋白质和多种维生素，非常适合全家人一起享用。快收藏起来，下次露一手吧！🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
