🌱 自发绿色芽苗的做法 | 营养又健康的小清新 🌱
发布时间：2025-03-17 11:11:34来源：
想要在家轻松种出新鲜的绿色芽苗？那就跟着这份简单易懂的教程来试试吧！🌿
第一步：准备种子和容器。选择适合发芽的种子，比如绿豆、黄豆或小麦种子，将它们用清水浸泡一夜，让种子充分吸水膨胀。接着挑选一个透气性好的容器，底部铺上一层湿润的纱布或者纸巾。记得在容器底部打几个小孔，方便排水哦！💦
第二步：播种与养护。将泡好的种子均匀撒在湿润的纱布或纸巾上，再轻轻覆盖一层薄纱布。放置于温暖通风的地方，每天早晚喷洒适量清水保持湿度，避免阳光直射。短短几天内，小芽苗就会破壳而出啦！✨
第三步：收获美味芽苗。当芽苗长到5-8厘米高时，就可以剪下食用了。清洗干净后直接加入沙拉、炒菜中，不仅口感鲜嫩，还富含多种维生素，简直是天然的绿色健康食品！🥗
快来动手试试吧，给自己和家人一份来自自然的馈赠！🍃
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