😋 快速早餐一煎火腿肠的做法
发布时间：2025-03-15 17:49:18来源：
忙碌的早晨，如何快速做出一份美味又营养的早餐？试试这道简单易做的【一煎火腿肠】吧！✨
首先准备好食材：火腿肠几根、鸡蛋1-2个、面粉适量、清水少许、以及你喜欢的调味料（如黑胡椒粉、辣椒粉等）。先把火腿肠斜切成片，尽量切得均匀些，这样煎出来的形状会更好看哦！接着将鸡蛋打散，加入少量面粉和清水搅拌成糊状，再把切好的火腿肠裹上一层薄薄的蛋糊。🍳
热锅倒油，油温五成热时放入裹好蛋糊的火腿肠，小火慢煎至两面金黄。期间可以撒点黑胡椒或辣椒粉增添风味，香味瞬间扑鼻而来！😋 最后装盘，搭配一杯牛奶或者果汁，健康又便捷的早餐就完成啦！
无论是上学的孩子还是赶时间的上班族，这道早餐都能帮你迅速补充能量！快试试吧，让你的一天从美味开始～🍴💛
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