小说相关信息

书名：正念的奇蹟

作者：林清玄

书籍简介：

《正念的奇蹟》是林清玄先生的一部经典心灵成长小说，通过主人公的旅程，探讨了正念在现代生活中的重要性。书中以细腻的笔触描绘了主角如何通过正念修行，在繁忙与喧嚣中找到内心的平静与力量。故事融合了东方哲学智慧与现代生活体验，旨在引导读者重新审视自我，发现生活的美好与意义。

出版时间：2023年10月

出版社：春风文艺出版社

ISBN：978-7-539-64523-8

自编目录章节

第一部分：觉醒的种子

1. 初遇正念

主角李安因工作压力过大而陷入迷茫，偶然间接触到一本关于正念的小册子。

2. 内心的呼唤

在一次深夜独处时，李安意识到自己需要改变生活方式。

3. 踏上旅途

他决定离开城市，前往山间的禅修中心寻找答案。

第二部分：正念的力量

4. 静心之道

李安开始学习冥想和呼吸练习，并逐渐感受到内心的变化。

5. 放下执念

在禅师的指导下，李安尝试放下对过去的执着与对未来的恐惧。

6. 日常中的奇迹

正念让他重新发现生活中被忽略的美好，如清晨的第一缕阳光、一杯热茶的香气。

第三部分：蜕变与成长

7. 爱的传递

李安将正念的理念带回城市，帮助身边的朋友缓解焦虑情绪。

8. 内心的平衡

他学会了接纳自己的不完美，并与过去的伤痛达成和解。

9. 生命的意义

在一次山洪暴发中，李安深刻体会到生命的脆弱与珍贵。

第四部分：回归与新生

10. 重新出发

经过几个月的修行，李安决定以全新的姿态面对未来。

11. 正念的生活

他将正念融入日常生活，成为一种习惯与信仰。

12. 尾声：内心的和平

李安站在人生的十字路口，回首过去，展望未来，终于找到了属于自己的道路。

这本书不仅是一段心灵的成长之旅，更是一份献给所有渴望平静与幸福的人们的礼物。通过阅读，你或许也能从中获得启发，开启属于你的正念奇蹟！