中伏养生攻略 —— 清凉度夏小贴士

炎炎夏日,中伏时节的到来让气温进一步攀升,如何在这个时期保持健康成为了许多人关注的焦点。首先,饮食上应以清淡为主,多吃蔬菜水果,少