杏仁不能和什么同吃 | 吃对了才健康💪

杏仁是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、纤维和健康脂肪,但并不是所有食物都适合与它搭配食用。例如,杏仁不宜与寒性食物(如黄瓜、西瓜)