瘦猪肉热量是多少_快鲤鱼

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瘦猪肉热量是多少每百克数值

瘦猪肉每100克热量约为143千卡。这个数值适合日常饮食记录，热量主要由蛋白质和脂肪构成。不同部位、生熟状态和烹调配料会让数值有变化。准
2026年10月21日 14:10:15

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