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🌱 如何选择不同的豆类健康，常见豆类的作用 🌱

在生活中，豆类是一种非常健康的食材，富含蛋白质、纤维和多种维生素，是素食者的重要营养来源。但面对种类繁多的豆类，我们该如何选择呢？
2025年03月18日 14:42:47

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