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筋疙瘩能揉掉吗？✨身体小妙招帮你缓解肌肉僵硬

在生活中，很多人会遇到筋疙瘩的问题，尤其是在长时间保持一个姿势工作或运动后。筋疙瘩其实是肌肉紧张或纤维化的表现，虽然看起来可怕，但
2025年05月07日 21:49:21

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