folicacid | 叶酸的重要性与日常补充指南

🌱叶酸(Folic Acid)是维生素B族中的一员,对于人体健康至关重要!它不仅对孕妇尤为重要,能有效预防胎儿神经管畸形,还能帮助普通人维持