低级快乐正在拖垮你——如何摆脱短暂满足的陷阱

现代社会中,“低级快乐”无处不在,它以简单、直接的方式让我们获得短暂的满足感,比如刷短视频、吃垃圾食品或沉迷游戏等。然而,这种快乐...