【咖喱土豆鸡块做法步骤】咖喱土豆鸡块是一道色香味俱全的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和土豆的绵软,再加上浓郁的咖喱风味,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、烹饪步骤等方面进行详细总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
鸡腿肉或鸡胸肉 | 500克 |
土豆 | 2个(约300克) |
洋葱 | 1个(中等大小) |
咖喱粉 | 2汤匙 |
蒜末 | 2瓣 |
姜末 | 1小块 |
酱油 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
橄榄油/食用油 | 2汤匙 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡肉切块,用盐和黑胡椒腌制10分钟;
- 土豆去皮切块,洋葱切丝,蒜姜切末备用。
2. 炒香调料
- 热锅加油,放入蒜末和姜末炒香;
- 加入洋葱炒至透明,再加入咖喱粉翻炒出香味。
3. 炖煮鸡肉
- 放入腌好的鸡块翻炒至变色;
- 加入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
4. 加入土豆
- 放入土豆块,继续炖煮10分钟左右,直到土豆变软。
5. 调味收汁
- 根据口味加入盐、酱油调味;
- 若喜欢浓稠口感,可适当收汁,让咖喱更浓郁。
6. 装盘享用
- 出锅前撒上少许香菜或葱花点缀,即可盛盘。
三、注意事项
- 鸡肉建议选用鸡腿肉,口感更嫩滑;
- 咖喱粉可根据个人口味调整用量;
- 土豆不宜煮太久,否则会碎掉影响口感;
- 可根据喜好加入胡萝卜或青豆增加营养和色彩。
四、总结表格
步骤 | 内容说明 |
准备食材 | 鸡肉、土豆、洋葱、咖喱粉等 |
炒香调料 | 蒜姜炒香后加洋葱、咖喱粉 |
炖煮鸡肉 | 炒至变色后加水炖煮 |
加入土豆 | 炖煮至土豆熟透 |
调味收汁 | 加盐、酱油,调整口味 |
完成装盘 | 撒葱花,搭配米饭食用 |
通过以上步骤,你可以轻松在家做出美味的咖喱土豆鸡块。这道菜不仅简单易做,还能带来丰富的味觉体验,是家庭餐桌上的理想选择。