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排骨冬笋汤的做法

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2025-08-12 04:07:41

排骨冬笋汤的做法】排骨冬笋汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它不仅能够暖身,还能补充蛋白质和膳食纤维,非常适合家庭日常制作。以下是制作排骨冬笋汤的详细步骤与材料清单。

一、

排骨冬笋汤的主要食材是排骨和冬笋,搭配一些辅料如姜片、葱段等,通过炖煮的方式使汤味浓郁、食材入味。整个过程操作简单,适合初学者或忙碌的上班族。关键在于火候控制和调味的适度,以保证汤的鲜美和营养不流失。

二、材料与做法表格

项目 内容
主料 排骨 500g,冬笋 200g(新鲜或罐装均可)
辅料 姜片 3-4片,葱段 1根,料酒 1勺,盐适量,白胡椒粉少许(可选)
工具 砂锅或炖锅、汤勺、漏勺、刀具、砧板
步骤 1. 排骨焯水去血沫;
2. 冬笋切片或块,焯水去涩味;
3. 所有材料放入锅中,加水炖煮1小时;
4. 调味后即可食用。
小贴士 - 排骨提前焯水可去除腥味;
- 冬笋建议焯水后再使用,口感更佳;
- 可根据口味加入胡萝卜或玉米增加风味。

三、注意事项

- 排骨选择带肉的部位,如肋排或脊骨,口感更佳。

- 冬笋可根据个人喜好选择新鲜或罐装,但新鲜冬笋需先焯水去涩。

- 汤炖的时间不宜过长,否则冬笋会变软失去脆感。

- 调味时尽量保持清淡,突出食材本味。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗美味又健康的排骨冬笋汤。无论是日常饮食还是待客,都是不错的选择。

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