乳木果（Shea Fruit）是非洲乳油木（学名Vitellaria paradoxa）的果实，其果仁冷压提取的乳木果油被誉为“非洲黄金”，富含天然维生素A、E和脂肪酸，具有卓越的保湿、修复和抗炎功效，是顶级护肤品中常见的核心成分。 乳木果树主要生长于西非热带草原，果实成熟后呈绿色圆形，果肉可食用，但真正珍贵的是果核中的油脂。乳木果油在室温下呈固态，熔点接近人体体温，极易被皮肤吸收，能形成保护膜锁住水分，改善干燥、龟裂和敏感问题。此外，它还能促进胶原蛋白生成，延缓皮肤衰老，对孕妇妊娠纹、婴儿尿布疹也有显著缓解作用。近年来，乳木果油因其天然环保特性，成为有机护肤和零残忍美妆的热门原料。

【常见问题】

问题1：乳木果油可以直接涂抹在脸上吗？

回答1：可以，但需选择100%纯天然未精炼乳木果油，因其分子结构与人体皮脂相似，能深层滋养皮肤。使用时取少量在掌心搓热融化后轻拍于面部，尤其适合干性或敏感肌。注意油性皮肤需控制用量，以免堵塞毛孔。

问题2：乳木果和牛油果是同一类果实吗？

回答2：不是。乳木果来自非洲乳油木的果核，主要用于提取乳木果油；牛油果（鳄梨）是樟科植物的果实，果肉富含油脂，直接食用或制作牛油果油。两者在植物学分类、产地和护肤功效上完全不同。

问题3：如何辨别真假乳木果油？

回答3：纯正乳木果油有淡淡坚果味，颜色呈象牙白或浅黄色（未精炼可能带绿色），室温下为固态，接触皮肤迅速融化。假货常掺入矿物油或廉价植物油，气味浓烈或没有气味，融化后质地油腻且不易吸收。建议购买有欧盟有机或公平贸易认证的产品。

问题4：乳木果油适合所有肤质吗？

回答4：乳木果油非致痘性，但油性痘痘肌需谨慎使用。它最适宜干性、中性、敏感和熟龄肌肤，可修复受损屏障。混合肌可局部使用在干燥区域。首次使用前建议做皮肤测试，取少量涂于耳后观察24小时。