在紧急情况下，掌握正确的急救技能至关重要。心肺复苏术（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种用于抢救心脏骤停患者的急救技术。通过人工呼吸和胸外按压，可以为患者争取宝贵的抢救时间，提高生存几率。

首先，确保现场安全。在进行任何急救操作之前，请确认周围环境是否安全，避免自己和患者受到二次伤害。接着，判断患者意识状态。轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察其是否有反应。如果患者无反应且没有正常呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，则需要立即开始CPR。

接下来是胸外按压步骤。将患者平躺在坚硬的地面上，施救者跪于患者一侧。双手交叠放置于患者胸骨下半部中央位置，肘关节伸直，利用上半身重量垂直向下用力按压。按压深度应达到5-6厘米，并保持每分钟至少100次的频率。每次按压后完全放松，但手掌不要离开胸部。

然后进行人工呼吸。打开气道时采用仰头提颏法，使患者头部后仰，下颌抬起。检查口腔内有无障碍物，如发现异物需及时清除。捏住患者鼻孔，深吸一口气后对准患者口唇缓慢吹入空气，每次持续约1秒钟，观察胸部起伏情况以确认有效通气。

继续循环进行30次胸外按压与2次人工呼吸的操作，直至专业医疗人员到达或者患者恢复自主心跳呼吸为止。在整个过程中，请尽量减少中断时间，并密切注意患者的生命体征变化。

此外，在实际操作中还需根据具体情况灵活调整策略。例如对于婴儿或儿童患者，按压部位和手法会有所不同；而当只有一个人施救时，则可以单独进行连续胸外按压而不必频繁切换到人工呼吸模式。

最后提醒大家，在学习掌握了基础的CPR知识之后，建议参加正规医疗机构组织的专业培训课程，获得权威认证资格。这样不仅能够提升个人能力水平，也能更好地应对突发事件中的各种复杂状况。让我们共同努力，为更多生命保驾护航！