【超简单香煎豆腐卷的家常做法】豆腐卷是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,尤其适合喜欢素食的朋友。今天为大家分享一道“超简单香煎豆腐卷的家常做法”,非常适合忙碌的上班族或厨房新手。
一、
这道香煎豆腐卷的做法非常简单,只需要几种常见的食材和简单的步骤就能完成。豆腐本身富含蛋白质,搭配各种调味料后,味道更加丰富。煎制过程中,豆腐外皮微焦,内里柔软,吃起来既香又入味。整个过程不到30分钟,非常适合日常快速料理。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 准备食材:北豆腐1块(约400克)、鸡蛋1个、葱花适量、姜末少许、盐适量、生抽2勺、胡椒粉少许、食用油适量 | 北豆腐、鸡蛋、葱花、姜末、盐、生抽、胡椒粉、食用油 |
2 | 将豆腐切成厚度约1厘米的长条,用厨房纸吸干表面水分 | - |
3 | 在一个碗中打入鸡蛋,加入少许盐、姜末、胡椒粉搅拌均匀 | 鸡蛋、盐、姜末、胡椒粉 |
4 | 将豆腐条逐个裹上蛋液,确保表面均匀覆盖 | 豆腐、蛋液 |
5 | 热锅倒油,油量适中,放入豆腐卷小火煎至两面金黄 | 豆腐卷、食用油 |
6 | 煎好后撒上葱花,淋上少许生抽提味即可出锅 | 葱花、生抽 |
三、小贴士
- 豆腐选择北豆腐,质地较紧实,不易碎。
- 蛋液可以提前调好,方便裹豆腐。
- 煎的时候不要频繁翻动,以免豆腐破损。
- 如果喜欢更香脆的口感,可以在煎之前在豆腐表面撒一点淀粉。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的香煎豆腐卷了。不仅操作简单,而且味道不输餐厅,快来试试吧!