🌿红萝卜山药排骨汤🍲
发布时间：2025-03-14 23:23:08来源：
秋天到了，最适合喝一碗暖暖的汤！今天给大家分享一道简单又营养的【红萝卜山药排骨汤】💛。这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和膳食纤维，特别适合秋冬季节养生食用。
首先准备好食材：新鲜排骨500g、红萝卜1根、山药半根、枸杞少许、姜片几片。先将排骨焯水去血沫，再用清水冲洗干净。接着把红萝卜和山药削皮切块备用。起锅烧水，放入排骨、姜片，大火煮开后转小火慢炖40分钟。等排骨快熟时加入红萝卜和山药，继续炖煮20分钟左右。最后撒上枸杞，加适量盐调味即可出锅啦！✨
一碗热腾腾的红萝卜山药排骨汤端上桌，汤色清澈，香气扑鼻。喝一口，汤汁浓郁醇厚，红萝卜的甜味与山药的软糯完美融合，既滋补又暖心。快动手试试吧，给家人来一碗健康美味的爱心汤！💝
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