🌟海星清润汤(1人份)✨
发布时间：2025-03-26 22:41:52来源：
今天要和大家分享一款特别养生的汤品——海星清润汤！💖这款汤不仅味道鲜美，还非常适合秋冬季节饮用哦～ 🍂接下来就跟着步骤一起动手吧！
首先准备好食材：新鲜海星一只、枸杞几颗、红枣两颗、姜片少许以及适量清水。🌊海星提前用淡盐水浸泡清洗干净，去除表面杂质。然后将所有材料放入炖盅内，加入约500ml清水，盖上盖子开始炖煮。大约需要炖制1.5-2小时，让食材的味道充分融合。⏰
炖好后开盖尝一口，你会发现这碗汤清甜润口，海星的鲜味与红枣枸杞的甘甜完美结合，简直是冬日里的一抹温暖。🍂不仅美味，还有助于滋阴润燥、增强免疫力呢～ 💪
记得分享给家人朋友一起享用哦～ 🍲💕
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